传食炖传奇花鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 18:29:17  阅读:2508+ 来源:本站原创 作者:光良
食材用料 花鲢鱼10斤大葱适量相克食物姜适量相克食物 啤酒一瓶 香其酱2带 陈醋 海鲜酱油料酒蚝油 盐味素相克食物糖多点相克食物

食材用料

花鲢鱼10斤大葱适量相克食物
适量相克食物 啤酒一瓶
香其酱2带 陈醋
海鲜酱油料酒
蚝油
味素相克食物多点相克食物

传食炖传奇花鲢鱼的做法

  • 1.准备好鱼切半,洗净里面的黑色杂质

  • 2.准备好所有调料

  • 3.大火炖10分钟后,改小伙炖1小时左右

  • 4.大盘子下面放入生菜,香菜点缀即可

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