茨实白果猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

茨实白果猪肚汤的做法

• 1.猪肚洗干净，切片

• 2.白果，茨实洗干净

• 3.把茨实，白果，猪肚放入锅里，放水，炖三个小时，炖好了就可以放调料了

• 4.装碟，完成