芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果奶昔的做法

• 1.准备芒果一个

• 2.去皮，去核，取中间一半果肉切成丁待用

• 3.剩余部分放入榨汁机，榨成芒果汁

• 4.自制酸奶倒入碗中，加入芒果汁搅拌均匀

• 5.放入芒果丁，放上薄荷叶点缀即可。