清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:01:15  阅读:5055+ 来源:本站原创 作者:杨千桦
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白鲳鱼两条酱油适量 盐1~3g左右姜一小块相克食物 黄皮果酱两勺油少许清蒸白鲳鱼的做

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白鲳鱼两条酱油适量
1~3g左右一小块相克食物
黄皮果酱两勺少许

清蒸白鲳鱼的做法

  • 1.把鱼是拾撮好放盘子里,淋上酱油,油,和放两勺黄皮果酱

  • 2.把姜切成姜丝,放在鱼上面,去腥

  • 3.最后放锅里蒸个十五分钟,出锅

相关阅读