蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

蛋奶布丁的做法

• 1.鸡蛋，牛奶，糖备用

• 2.鸡蛋打入容器中充分打散，加入牛奶搅拌均匀

• 3.过筛

• 4.盖好保鲜膜，用牙签扎洞透气，水开上锅蒸15分钟

• 5.加入喜欢的水果，美味哒，营养哒蛋奶布丁快来拥有它吧！