木耳蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料

木耳蒜苔炒鸡蛋的做法

• 1.用料，洗净切好。木耳水发两小时。

• 2.鸡蛋打入碗里放适量盐打匀，炒熟。

• 3.开火再炒蒜苔和木耳。

• 4.放适量盐，翻炒，再放入鸡蛋。翻炒几下。

• 5.盛盘。