鸡蛋粉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:56:17  阅读:199+ 来源:本站原创 作者:张信哲
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇相克食物粉

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香菇相克食物粉丝相克食物
鸡蛋相克食物 老谭酸菜

鸡蛋粉丝的做法

  • 1.香菇爆香,加入鸡蛋,炒好

  • 2.粉丝加点盐先煮下

  • 3.倒入已经烫过的粉丝,加味精,酸菜搅拌

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