健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 芹菜100克相克食物 |
| 胡萝卜100克相克食物 | 葱10克相克食物 |
| 蒜5克相克食物 | 油10克 |
| 盐10克 | 酱油5克 |
| 十三香5克 | 鸡精5克 |
家常土豆丝的做法
1.土豆、胡萝卜、葱切丝，芹菜切段，蒜切片
2.锅内热油，放入葱丝、蒜片炒香！再放入芹菜、胡萝卜翻炒
3.再放入土豆丝翻炒，依次放入十三香、盐、酱油调味。待土豆丝熟后放入少许鸡精即可
家常土豆丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 11:12:35 阅读：3580+
来源：本站原创 作者：马可
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物芹菜100克相
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