牛油果挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

牛油果挞的做法

• 1.准备食材

• 2.牛油果切开，去皮，去核，香蕉切段

• 3.把牛油果、香蕉放入搅拌机，加入淡奶油，打成果泥

• 4.把果泥装入蛋挞皮，撒点甜罗勒碎，摆入烤盘中

• 5.烤箱180度预热5分钟，烤盘放入，然后调到160度烤20分钟即可

• 6.烤好啦，很香甜

• 7.开吃啦