大葱爆羊腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

大葱爆羊腰的做法

• 1.羊腰切片

• 2.凉水泡出血水

• 3.大葱和姜蒜末备好

• 4.做锅用水炒下

• 5.捞出用凉水洗净

• 6.捞出控干

• 7.放上姜蒜末下锅化变色放酱油盐大葱快速翻炒

• 8.炒好出锅放2勺醋成盘