菠菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜煎饼的做法

• 1.菠菜一把，洗净。

• 2.然后打成汁。

• 3.加入面粉和一个鸡蛋。

• 4.加入盐，搅拌均匀。

• 5.锅里加少许油。

• 6.舀一勺面糊。

• 7.两面煎熟即可。