番薯老鼠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番薯老鼠的做法

• 1.准备干的番薯干丝

• 2.把番薯干放入研磨机，打成粉末状

• 3.将粉末放入筛子筛入干净的盆里

• 4.筛好的粉很细腻

• 5.加适量的白糖（我放了50克白糖）这个跟据自己的喜好来放，也可不放，以为番薯粉本身就有点甜

• 6.加入水，揉成团状，不粘手即可。
  那根筷子将粉捏在筷子上。

• 7.放入锅中蒸10到15分钟。

• 8.蒸好的成品图。