爽口黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:00:45  阅读:8511+ 来源:本站原创 作者:任港秀
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜大的一根,小的两根相克食物 生抽两勺蚝油一勺醋两勺相克食物糖一勺半相克食物蒜2

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜大的一根,小的两根相克食物 生抽两勺
蚝油一勺两勺相克食物
一勺半相克食物2头相克食物
干辣椒适量相克食物 花椒油适量

爽口黄瓜片的做法

  • 1.把黄瓜用刮皮刀刮成条状

  • 2.刮的时候一定要用点劲,小心挂断哦

  • 3.然后把黄瓜卷成了黄瓜卷,把所有的调料放在小碗里调匀后淋在黄瓜卷上

  • 4.最后把蒜泥和干辣椒放在上面,然后淋上热油。一盘好吃的黄瓜卷就做好了

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