黄金鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄金鸡柳的做法

• 1.鸡脯肉洗净切细条。

• 2.用生抽，老抽，盐，料酒，葱，姜，十三香腌制鸡肉入味。

• 3.鸡蛋打散，鸡肉裹上蛋液。

• 4.接着裹上蛋液的鸡肉再裹一层面包糠。

• 5.热锅凉油一一炸至金黄就好了。