流汗是我们判断身体是否健康的重要指标，你知道吗，我们可以通过出汗部位看健康，不同部位异常出汗，会反映出身体不同的状况，接下来就让我们看一看哪些部位异常出汗能够反映出我们的身体健康，以及出汗多怎么办。
出汗部位看健康
身体不同部位异常出汗，反映健康状况，让我们一起了解一下吧。
1、额汗
出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。
2、冷汗
每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。
3、手足汗
中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。
4、鼻汗
在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。
5、半边身出汗
指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。
6、黏汗
汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清，需去湿去热，方可痊愈。
7、焦味汗
汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴部者。此外，高烧病人的战汗，手术或女性分娩之后的虚汗，生命垂危、弥留之际的脱汗，都是不同病症或不正常的奇汗。
8、劳心汗
系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血，脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。
出汗太多怎么办
白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
中医支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。
乙肝是一种很可怕的疾病，患了乙肝，大家都担心自己的身体状况，不知道这样可以支撑多久。那么，得乙肝的人活不过50岁吗?乙肝患者要注意什么呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。
得乙肝的人活不过50岁吗
第一、肝功正常的乙肝大三阳
许多患者都是在这个阶段，两对半检查出来结果是135阳性，这个时候患者就会希望可以进行治疗。
但专业肝病医生在肝功能正常的情况下，会建议患者不需要治疗，因为这时用药并没有什么效果，建议患者饮食调养和定期随访，像这种情况，只要不发生病变，长期生存下去是没有问题的，也就不存在活多久的问题。
第二、肝功轻微异常的乙肝小三阳
小三阳，很多患者听到这个词语，心里都松了一口气，的确，很多乙肝小三阳的情况都标志着病情有所好转，但若是B超显示肝脏有损伤，此时是需要进行专业有效治疗的，但是必须要治疗得尽早，不然后期也有可能发生肝纤维化的情况。
只要是治疗得当的话，是可以将病情控制在乙肝小三阳这个阶段的，不让病情继续恶化，这样长期生存是没问题的。
第三、肝功异常的乙肝大三阳
这种情况是完全符合抗病毒治疗的最佳时机，胆红素、转氨酶都明显增高，凝血酶原活动度明显降低，这说明肝脏受损程度已经非常严重，并且患者的凝血功能已经受到影响，很可能会发生出血的情况。
这时主要应该进行抗病毒+保肝降酶治疗，使肝功能恢复正常，乙肝病毒也能够逐渐转阴。只要做到这两点，完全控制住病情的发展，生存期还是能够达到很长的。
第四、B超提示肝硬化的乙肝大三阳
容易让人进入误区的是，不少乙肝患者只懂得检查肝功能，肝功能正常就以为一切正常了，殊不知，可能已经肝硬化了，所以乙肝患者一定不要忘记检查B超，言归正传，这时候，若是病情控制不当，像失代偿期的肝硬化患者，可能会发生出血以及腹水的情况，容易危及生命，若是在适当的时机进行有效治疗，也能延长患者生存期，所以这种情况的生存期的长短，取决于治疗方式是否有效。
手足心汗多
许多人的手心容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。
支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
头面部汗多
有些人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。
半夜出汗多
睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。
支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
脾胃虚弱者
脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。还可以选用茗药堂虚汗停茶饮调理，配合外用的手脚汗去汗中药包，对于调理手脚多汗效果很好。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。
脾胃实症者
多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。
手脚出汗多怎么办
手脚多汗者必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。
宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
总结：出汗部位不同能够帮助我们看出身体健康与否，所以当身体某个部位异常出汗时，一定要当心，积极检查治疗，只有这样才可以帮助我们保护好身体的健康哦。
