凉拌小青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

醋：消食积、解毒、补血

食材用料

凉拌小青菜的做法

• 1.准备好食料，

• 2.开始起锅，锅中加水，

• 3.开锅放入青菜，焯水，

• 4.焯好水的菜，用凉水冲下，切段装盘，就这样，

• 5.就这样装好盘子，撒上蒜丝，倒上耗油，香油，点点盐，几粒枸杞子点缀下，是不是很靓！