馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

馄饨的做法

• 1.和面

• 2.醒面15分钟

• 3.醒面的时间剁肉馅

• 4.肉馅剁的碎碎的，添加葱花，酱油，姜等辅料

• 5.放入酱油

• 6.放入盐

• 7.搅拌

• 8.和好馅之后就可以包了，这里具体不教大家如何包馄饨了，