健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 电饭煲熟的白米饭适量 | 鸡蛋一只相克食物 |
| 盐少许 | 柠檬汁少许 |
| 黑椒少许 | |
营养鸡蛋饭的做法
1.电饭煲煮熟米饭
2.饭熟后，往电饭煲里打入生鸡蛋
3.用饭勺将其搅匀
4.无需重新煮熟，因为再次煮会让营养流失，米饭就不滑了
5.最后撒些盐，滴上几滴柠檬汁即可
营养鸡蛋饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 08:08:49 阅读：5861+
来源：本站原创 作者：许晴
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 电饭煲熟的白米饭适量鸡蛋一只相克食物 盐少许 柠檬汁少许 黑椒少许营养鸡
- 相关阅读
-
- 2026-01-13
- 2025-04-29
- 2025-04-12
