番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:32:52  阅读:3508+ 来源:本站原创 作者:林熙
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄相克食物西兰花相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量淀粉适量 鸡粉适

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

番茄相克食物西兰花相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒适量淀粉适量
鸡粉适量适量
适量相克食物

番茄炒西兰花的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将西兰花焯水,捞出备用

  • 3.放入蒜,姜爆香放入番茄炒软烂时,在放入西兰花
    依次放入盐,鸡粉,料酒,淀粉勾欠,加入葱翻均匀即可

  • 4.样品

相关阅读