微波炉烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

微波炉烤地瓜的做法

• 1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。

• 2.用保鲜膜包裹严实。

• 3.将包好的地瓜放入微波炉中。

• 4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可。

• 5.热呼呼香甜的地瓜就好了，开吃吧！