酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:03:23  阅读:7702+ 来源:本站原创 作者:林妙可
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物红椒2个青

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1个相克食物红椒2个
青椒2个相克食物花生油适量
适量相克食物适量
味精少许相克食物大蒜2瓣相克食物

酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮切丝用清水泡去多余的淀粉。

  • 2.青椒,红椒切丝。大蒜切粒。

  • 3.土豆丝水分控干备用。

  • 4.热锅放入适量花生油烧至七成热,放入青椒,红椒,大蒜粒爆香。

  • 5.放入土豆丝翻炒。

  • 6.加入适量的盐,醋和少许味精炒匀。

  • 7.起锅装盘。

  • 8.开吃啦!很下饭哦!

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