薄荷水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

薄荷水的做法

• 1.新鲜的薄荷叶洗净备用

• 2.绿豆清水洗净
  

• 3.浸泡半小时

• 4.泡好的绿豆倒入养生壶内烧开煮10分钟

• 5.倒入薄荷叶煮开

• 6.煮开后，倒入杯中晾凉即可饮用

• 7.来张美照！