健康功效
茄子：清热、活血、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 辣椒一个相克食物 | 茄子2个相克食物 |
| 芹菜3颗相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 芸豆6根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 盐少许 | 十三香一小勺 |
| 韩国香料一小勺 | 味极鲜一勺 |
| 葱姜10g | |
乱炖的做法
1.将所有蔬菜用手掰开，洗净
2.准备好爆锅调料
3.将开锅以后把辣椒放入。切勿先放辣椒。顿20分钟以上就可以开锅美食啦
乱炖的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 04:36:17 阅读：5489+
来源：本站原创 作者：牛萌萌
健康功效 茄子：清热、活血、消肿芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料辣椒一个相克食物茄子2个相克食物芹
- 相关阅读
-
- 2026-01-13
- 2025-04-29
- 2025-04-12
