泡椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 04:41:02  阅读:9011+ 来源:本站原创 作者:韩寒
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿葱白:通阳、解毒、发汗食材用料土豆适量相克食物 泡椒适量 青红椒适量葱白适量蒜适量相克食物

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

土豆适量相克食物 泡椒适量
青红椒适量葱白适量
适量相克食物适量相克食物
适量孜然适量

泡椒土豆丝的做法

  • 1.配料切丝

  • 2.土豆切丝泡水

  • 3.先炒配料,炒出香味

  • 4.加入土豆丝加醋,盐,孜然,炒七成熟

  • 5.装盘,好了

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