羊肉炒青蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

羊肉炒青蒜的做法

• 1.青蒜切段

• 2.羊肉切片

• 3.热锅倒油

• 4.羊肉放入锅中翻炒变色倒入青蒜

• 5.加干调料翻炒

• 6.倒入盐，蚝油翻炒

• 7.装盘出锅