黄姜兔肉汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 11:02:11  阅读:2846+ 来源:本站原创 作者:黄海冰
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料兔肉300克相克食物黄姜适量花生油适量

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

兔肉300克相克食物黄姜适量
花生油适量适量

黄姜兔肉汤的做法

  • 1.兔肉洗干净,切块

  • 2.把一小块黄姜拍扁,好出味道

  • 3.热铁锅加入花生油,下兔肉块,煸炒肉收缩变色后加入黄姜(中火)

  • 4.炒一下,加入清水适量,盖上盖子煮开,转小火慢慢炖20分,即可

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