蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

蒜香油麦菜的做法

• 1.成品展示。

• 2.准备材料。

• 3.蒜切片，油麦菜切段。

• 4.锅添油，小火爆香花椒面和蒜片。

• 5.蒜出香后盛出备用。

• 6.放油麦菜，生抽，盐，大火炒均匀断生。

• 7.放鸡精，炒匀。

• 8.关火盛盘，把炒香的蒜片点缀在菜上。

• 9.高清大图！谢友欣赏！