鸡肉芝士西多士的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 15:10:33  阅读:658+ 来源:本站原创 作者:潘粤明
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物芝士2片相克食物 鸡胸肉1-2片 全麦土司2片鸡肉芝士西多士的

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物芝士2片相克食物
鸡胸肉1-2片 全麦土司2片

鸡肉芝士西多士的做法

  • 1.鸡蛋,芝士,煎好的鸡胸肉,全麦土司

  • 2.先在土司片上铺上一层芝士

  • 3.接着铺上鸡胸肉

  • 4.再铺一层芝士

  • 5.加上一片土司

  • 6.两面均匀的粘上蛋液,平底锅加热不放油,用小火煎好一面,翻过来煎另一面,直到芝士融化。

  • 7.对半切,装盘。

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