韩式烤肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
米饭：活血化瘀

食材用料

韩式烤肉饭的做法

• 1.洋葱洗净，切成细丝。

• 2.牛肉片放入深碗里，加入适量油腌30分钟。

• 3.在用油腌过的牛肉片里，加入盐、白糖、老抽、玉米淀粉，拌匀腌制10分钟。

• 4.锅烧热后加入油，待油热后放入蒜末炒香，再放入洋葱丝，牛肉片快炒至牛肉变色，撒上白芝麻拌匀，盛出后铺在米饭上即可。