健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 紫薯一个相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 牛奶100克相克食物 | 黄油5克 |
| 面粉10克 | 白芝麻5克 |
| 玉米油适量 | 白糖5克相克食物 |
奶香紫薯饼的做法
1.将紫薯和胡萝卜洗净切成条状，上锅蒸熟，约15分钟
2.将蒸熟的紫薯胡萝卜碾成泥，倒入牛奶，黄油，白糖和面粉搅拌均匀
3.平底锅倒入玉米油，将紫薯泥分成小圆块两面煎透，有香味再煎片刻，直到饼稍微有点硬度就行
4.煎好装盘，撒些白芝麻装饰，再配一杯现榨果汁更完美
5.成品
