银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 21:50:20  阅读:3805+ 来源:本站原创 作者:潘越云
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一小块相克食物红枣6枚相克食物红糖勺

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳一小块相克食物红枣6枚相克食物
红糖相克食物

银耳红枣汤的做法

  • 1.把银耳浸泡六小时

  • 2.红枣用水洗净

  • 3.放到锅里煮一个小时,最后加红糖

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