炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 00:26:25  阅读:9422+ 来源:本站原创 作者:闫肃
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一盘相克食物油适量 小米椒两个 盐少许 十三香适量炝炒空心菜的做法1.倒入适量

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一盘相克食物适量
小米椒两个少许
十三香适量

炝炒空心菜的做法

  • 1.倒入适量油,炼熟

  • 2.放入剁碎的小米椒

  • 3.放入姜末,蒜末,干辣椒

  • 4.倒入空心菜炒熟,加上盐和十三香调味即可

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