金针菇肥牛小白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨

食材用料

金针菇肥牛小白菜汤的做法

• 1.金针菇超水备用

• 2.小白菜洗好切段

• 3.牛肉超水备用

• 4.炒锅加油，葱姜炒香

• 5.加入开水，去除葱姜

• 6.加入小白菜，金针菇，肥牛

• 7.开锅一分钟，出锅