健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
食材用料
| 豇豆500克相克食物 | 蒜六瓣相克食物 |
| 干辣椒三个相克食物 | 花椒粒少量 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 醋少量相克食物 | 糖少量相克食物 |
| 鸡精少量 | |
蒜泥豇豆的做法
1.豇豆切段，放在淡盐水中浸泡一会
2.豇豆洗干净，在开水中煮熟捞出
3.蒜切末，干辣椒切段和花椒粒放在煮熟的豇豆上
4.少量热油泼在蒜上，放入盐，糖，醋和鸡精搅拌均匀，盛出
蒜泥豇豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 07:47:48 阅读：5460+
来源：本站原创 作者：张磊
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物蒜六瓣相克食物干辣椒三个相克食物 花椒粒少量油少量 盐少量醋少
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