清炒地瓜叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 07:49:43  阅读:1802+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 地瓜叶一斤油少许酱油少许蚝油少许 蒜末少许 盐少许 鸡精少许清炒地瓜叶的做法1.地瓜

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

地瓜叶一斤少许
酱油少许蚝油少许
蒜末少许少许
鸡精少许

清炒地瓜叶的做法

  • 1.地瓜叶洗净控水

  • 2.准备蒜末少许

  • 3.蒜末炒香后下入地瓜叶翻炒

  • 4.加适量酱油,蚝油,盐,鸡精

  • 5.调味后出锅

相关阅读