柠檬嫩鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

柠檬嫩鸡柳的做法

• 1.把鸡肉切成薄片后，用少许油炒至发白。

• 2.把柠檬切开，一半切片，一半取汁。

• 3.胡萝卜和洋葱切丝，与鸡柳、柠檬拌匀，调入盐和香油即可。