健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 筒骨300g | 莲藕一个相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
莲藕花生筒骨汤的做法
1.筒骨洵去血水，莲藕切片，花生浸泡备用
2.姜片提前放入，水开后倒入筒骨，花生，莲藕。煮至压力锅上汽，关小火熬五分钟
3.等汽喷完后，加入调料 。再煮三分钟，
4. 一起来享用吧
莲藕花生筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 11:10:17 阅读：9844+
来源：本站原创 作者：薛之谦
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 筒骨300g莲藕一个相克食物花生适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量莲藕花生筒
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