糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 18:03:38  阅读:1766+ 来源:本站原创 作者:陈红
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红枣适量相克食物糯米适量相克食物糯米红枣的

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

红枣适量相克食物糯米适量相克食物

糯米红枣的做法

  • 1.红枣洗净去核

  • 2.糯米温水和成团

  • 3.把糯米放入无核的枣里,开锅蒸15分钟即可!

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