菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜鱼丸汤的做法

• 1.菠菜洗净用开水烫一下！

• 2.菠菜冷水捏干水分，切段，鱼丸切两半，葱花胡萝卜切片备用！

• 3.锅中做水煮w

• 4.撒葱和胡萝卜，鱼丸！放盐调味，上淀粉勾芡！

• 5.点香油，鸡精调味即可！最后放菠菜开锅即可！