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: 青红椒油豆泡炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉半斤油豆泡三两青红椒各两根老姜，蒜适量油适量干豆豉一小勺盐，蚝油适量青红椒油豆泡炒肉的做法1.肉洗净切片，

2017-10-30 13:10:38

: 紫甘蓝炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀食材用料黑木耳100克相克食物紫甘蓝200克相克食物葱一根相克食物盐适量紫甘蓝炒黑木耳的做法1.紫甘蓝

2017-10-30 13:10:24

: 豆沙派的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物高筋面粉适量酵母粉适量白砂糖适量相克

2017-10-30 13:08:45

: 肉炒香素鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料瘦肉300克辣椒三个相克食物香素鸡一根油适量盐适量料酒少许生抽适量生粉一勺鸡精适量耗油适量大蒜适量相克食物

2017-10-30 13:08:38

: 罐头鲮鱼炒麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜几颗相克食物豆豉鲮鱼两条油适量干辣椒2条相克食物盐适量罐头鲮鱼炒麦菜的做法1.油麦

2017-10-30 13:07:41

: 番茄鸡蛋火腿汉堡包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料曼可顿四英寸汉堡面包一份番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物火腿肠一条油

2017-10-30 13:07:03

: 西芹苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳西芹：活血化瘀食材用料苹果半个柠檬半个蜂蜜相克食物西芹1根相克食物凉开水200毫升西

2017-10-30 13:06:57

: 饼干鸡米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料饼干三封鸡胸肉一块生粉适量鸡蛋一个相克食物油适

2017-10-30 13:06:57

: 奶香排包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉280克奶粉

2017-10-30 13:06:40

: 糖醋姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料姜1块相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食

2017-10-30 13:06:08

: 豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉4两豆沙2两油适量水适量鸡蛋1个相克食物芝麻适量相克食物白糖少许相克食

2017-10-30 13:04:29

: 白贝蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料白贝200克鸡蛋2个相克食物葱花适量酱油1勺油1小勺

2017-10-30 13:03:00

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