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: 蒜蓉蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜500克相克食物蚝油20克姜末10克蒜末30

2017-10-30 13:02:56

: 尖椒炒培根的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料尖椒150克培根2

2017-10-30 13:02:04

: 烤箱制作蛋糕的尝试的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉300g全麦粉80g鸡蛋2枚相克食物牛奶100g相克食物橄榄油5g蜂蜜5g相克食物烤箱

2017-10-30 13:01:32

: 麻酱火烧的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400克麻酱100克油50克盐5克五香粉5克孜然粉5克芝麻10克相克食物泡打粉1克温水150克麻酱火烧的做法1.面粉留50克

2017-10-30 13:00:15

: 苦瓜厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋5个相克食物苦瓜半个相克食物盐适量食用油适量

2017-10-30 12:59:17

: 火腿月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料火腿240g相克食物面

2017-10-30 12:57:56

: 夏日大拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料洋葱1个相克食物胡萝卜1个相

2017-10-30 12:52:23

: 荷香糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米1斤相克食物粘米200克鸡

2017-10-30 12:52:14

: 自制韩国冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物苹果：除烦、养胃、生津食材用料荞麦面粉土豆淀粉小麦面粉碱面精盐清水煮

2017-10-30 12:50:17

: 香烤鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料玉米淀粉两小匙鸡胗9个相克食物蚝油一大匙盐一小匙生抽一匙蜂蜜一大匙相克

2017-10-30 12:50:02

: 茴香鸡肉炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡腿2个相克食

2017-10-30 12:48:41

: 小米糊糊（加黄豆版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚黄豆：导滞、健脾、利水食材用料小米适量相克食物黄豆50粒左右相克食物开水1L小米糊糊（加黄豆

2017-10-30 12:48:37

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