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: 牛肉三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料吐司罐装牛肉洋葱碎番茄碎番茄片香橙片沙拉酱胡椒粉牛肉三明治的做法1.材

2017-10-28 10:59:02

: 茄汁里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料猪里脊200克番茄酱两大勺相克食物鸡蛋一个半相克食物玉米淀

2017-10-28 10:56:24

: 紫薯花生饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯4个相克食物花生适量相

2017-10-28 10:55:36

: 秋葵凉拌猪肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材

2017-10-28 10:55:20

: 蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物馒头半个盐适量油适量蛋炒馒头的做法1.鸡蛋液加少许盐搅拌

2017-10-28 10:53:21

: 羊肉片氽萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料紅皮萝卜半个香菜少许相克食物羊肉适量相克食物

2017-10-28 10:53:06

: 牛扎糖（花生和蔓越莓干口味）的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料棉花糖100克黄油40克奶粉80克花生50克（看自己

2017-10-28 10:50:55

: 砂锅红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉适量酱油适量老抽适量料酒

2017-10-28 10:50:09

: 虾米胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾米相克食物胡萝卜相克食物面粉油盐虾米胡萝卜

2017-10-28 10:49:52

: 家常土豆丝卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆3个（约500克）相克食物大葱适量相

2017-10-28 10:49:10

: 无花果香鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效无花果：健脾、清热、解毒玉竹：润肺、滋阴、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花鱼1尾无花果50克相克食物玉

2017-10-28 10:47:03

: 菠菜炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡胗一个相克食物菠菜适量相克食物油适量糖适量相克食

2017-10-28 10:44:54

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