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: 意式家常节瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料帕玛生火腿片两片切小丁节瓜两条中型全蛋四颗帕马森乳酪粉30g 新鲜欧芹一小把切碎盐适量黑胡椒适量意式家常节瓜

2017-10-28 01:29:13

: 肉丝白菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

2017-10-28 01:28:39

: 西葫芦鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量盐

2017-10-28 01:28:38

: 紫薯餅的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯4个相克食物糯米粉7勺黑芝麻少许相克食物紫薯餅的做法1.紫薯蒸熟后压成泥2.慢

2017-10-28 01:27:23

: 骨皮焖小墨鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺八角：理气、止痛、温阳食材用料猪骨200g猪皮200g 小墨鱼300g 姜片6片八角2粒蒜头4粒相克食物

2017-10-28 01:26:47

: 红烧肉炖宽粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉450克宽粉100克

2017-10-28 01:26:14

: 三丝春卷(馄饨皮)的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一个(大

2017-10-28 01:23:23

: 刀豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料刀豆干适量猪瘦肉适量蚝油少量橄榄油少量盐少量鸡粉少许生抽少量刀豆干炒肉的做法1.净锅置火上、倒少许橄榄油，待

2017-10-28 01:19:00

: 老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料公鸡老鸭汤冬瓜相克食物姜相克食物蒜相克食物老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法1.炖好的公鸡

2017-10-28 01:15:36

: 剁椒多宝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料多宝鱼一条剁椒适量黄酒适量葱，姜，蒜适量香油适量白糖适量相克食物

2017-10-28 01:15:02

: 豆酱腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜1000克相克食物普宁豆瓣酱100克盐100克豆酱腌萝卜的做法1.萝卜洗净，不需去皮，一切四，四切八天，在切小块，如图

2017-10-28 01:14:40

: 红烧水豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白豆腐3块香蒜2棵生姜10克相克食物红，青椒各一个胡萝卜适量相克食物油35

2017-10-28 01:13:43

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