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: 自制黑胡椒猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪里脊2

2017-10-28 01:12:38

: 蒜苔炒卤猪耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒜苔200克相克食物猪耳1个红椒1个姜1块相克食物生抽适量鸡精适量盐适量葱适量相克食物蒜苔炒卤猪耳的做法1.卤猪耳及

2017-10-28 01:11:25

: 紫薯黄瓜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫薯100g相克食物黄瓜300g相克食物白砂糖10g相克食物紫薯黄

2017-10-28 01:11:01

: 肉酿白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1个相克食物猪肉20

2017-10-28 01:09:29

: 蒜烧油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜1大碗相克食物蒜两颗相克食物油5克盐2克老抽5滴蒜烧油麦菜的做法1.油麦菜洗干净控水

2017-10-28 01:08:49

: 阿根廷焗红虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料阿根廷红虾芝士相克食物虾仁相克食物土豆粉阿根廷焗红虾的做法1.准备食材，将虾开背，虾仁剁碎拌土豆粉加沙拉酱。2.将

2017-10-28 01:05:43

: 牛肉海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带芽200克瘦牛肉200克水1大碗胡萝卜1/3根相克食物葱1茶勺相克食物盐适

2017-10-28 01:03:54

: 五花肉爆炒芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉（五肥五瘦）250g芦笋300g相克食物黄豆酱少许蚝

2017-10-28 01:03:10

: 枸杞子雪耳炖椰子的做法和食材用料及健康功效

健康功效椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子半个相克食物雪耳半个相克食物杞子适量开水适量糖适量相克食物枸杞子雪耳炖椰子

2017-10-28 01:02:09

: 发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆半盒相克食物水适量南瓜盒一个发绿豆芽的做法1.将绿豆泡一整晚上泡涨2.清洗两遍

2017-10-28 01:02:07

: 手工鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青鱼一条相克食物

2017-10-28 01:01:37

: 微波炉煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物食用油微波炉煎鸡蛋的做法1.找一个盘子里面倒一些食用油。2.用

2017-10-28 01:00:39

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