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: 荤素杂烩的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜200g相克食物红烧肉6、7块胡萝卜半根相克食

2017-10-25 02:17:47

: 凉拌肚丝儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚适量相克食物盐适量大料适量茴香适量醋适量相克食物生抽适量凉拌肚丝儿

2017-10-25 02:13:26

: 蔓越梅糯香小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉60克鸡蛋一个相克食物糖粉20克牛奶25毫升相克食物玉米油20毫升泡打

2017-10-25 02:11:50

: 花瓜鸡肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料花瓜丁 1/4杯鸡肉末 1杯白韭菜末 1/3杯饺子皮 15张盐2小匙糖2/3大匙相克食物白胡椒粉1大匙香油2/3大匙花瓜鸡肉蒸

2017-10-25 02:10:35

: 冬菇蒸鸡（蒸蒸日上）的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡肉：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材

2017-10-25 02:09:22

: 桔子银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效桔子：和胃、润肺、理气银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子4个银耳12克相克食

2017-10-25 02:09:03

: 芒果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果5斤相克食物冰糖200克相克食物柠檬汁适量盐适量

2017-10-25 02:07:37

: 玉米红罗卜肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料肉2斤面粉1斤葱相克食物姜相克食物

2017-10-25 02:06:31

: 米粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料子排骨两小根蒸肉粉100克生抽两小勺葱一小节相克

2017-10-25 02:06:26

: 鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物油适量鸡爪汤的做法1.鸡爪

2017-10-25 02:05:07

: 潮州蚝煎的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料主料：牡蛎(鲜)200克辅料：鸡蛋150克香菜20克相克食物调料：大葱15克玉米淀

2017-10-25 02:05:02

: 清柠奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋5个糖54g相克食物低粉79g 柠檬汁25ML 水50ml 色拉油54g清柠奶油蛋糕卷的做法1.蛋分开蛋黄与蛋清。2.蛋白打至粗泡.一

2017-10-25 02:04:44

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