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: 白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉馅适量鸡蛋3

2017-10-24 16:13:03

: 肉酿豆腐盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2斤相克食物猪肉馅八两左右油适量盐适量蚝油适量淀粉适量料酒适量糖适量相克

2017-10-24 16:13:01

: 豆腐块的做法和食材用料及健康功效

食材用料白豆腐3块肉粒（猪肉鸡肉）一小碗葱6棵相克食物油盐豆腐块的做法1.把葱，和肉切小，成粒，如图下，放入油盐2.把豆

2017-10-24 16:11:54

: 板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效板栗：健脾、补肾、益气食材用料乌鸡半只相克食物板栗半斤相克食物枸杞买一块钱两次煲相克食物姜片4片盐适量板栗乌鸡

2017-10-24 16:11:32

: 葡萄汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物纯净水适量葡萄汁的做法1.青葡萄酸甜2.水适量3.倒入榨汁机搅拌4.搅拌

2017-10-24 16:08:19

: 小炒攸县香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料攸县香干1块香芹3根相克食物五花肉80克红椒1个葱姜蒜适量油

2017-10-24 16:03:24

: 鲜榨西瓜雪梨汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料去皮西瓜400克雪梨1个相克食物鲜榨西瓜雪梨汁的做法1.雪梨和西瓜去皮切成小块。2.把西瓜和雪梨放进料理机搅拌杯内，西

2017-10-24 16:02:56

: 电饭煲版鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胸肉适

2017-10-24 16:02:09

: 银耳木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半朵（2～3人份量）相克食物水果木瓜一个

2017-10-24 15:59:37

: 糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效

食材用料生板栗250克白绵糖10克纯净水5克色拉油适量烤箱锡纸（烤箱专用油纸也可以）油刷（硅胶刷不粘糖会很方便）糖烤板

2017-10-24 15:59:25

: 冰镇苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物冰块一包蜂蜜适量相克食物冰镇苦瓜的做法1.苦瓜.冰块.蜂蜜,削皮刀2.

2017-10-24 15:57:23

: 鲜豌豆牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆适量牛肉适量相克食物花生油适

2017-10-24 15:51:36

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