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: 蒜香烤鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿6只樱桃相克食物

2017-10-23 00:03:49

: 耗油清抄丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物耗油1勺姜丝蒜5瓣相克食物油15克耗油清抄丝瓜的做法1.将丝瓜滚刀

2017-10-23 00:03:38

: 西红柿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋一个相克食物瘦肉100克包菜小半个相克食物

2017-10-23 00:03:29

: 芦蒿炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料芦蒿500克肉丝100克盐少许糖少许相克食物生抽适量料酒适量蚝油1勺生粉少许鸡精少许芦蒿炒肉丝的做法1.成品图2.再来

2017-10-23 00:03:00

: 【香辣～水煮牛百叶黄喉】的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物牛

2017-10-23 00:01:08

: 辣椒凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜4瓣相克食物小米椒4个盐小半勺麻油适量醋依个人口味相克食物生

2017-10-23 00:00:32

: 家庭自制凉皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉，一碗清水一桶大锅一口盐少许不锈钢盆两个蒜末香油生抽鸡粉各少许米醋和辣椒油各适量熟菜油少许油刷一个

2017-10-23 00:00:05

: 豆芽炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽400克相克食物猪肉15

2017-10-22 23:59:28

: 花生桃酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料植物油55g 蛋液10g糖50g相克食物普通面粉100g 泡打粉3g小苏打1.5g 熟花生碎30g花生桃酥的做法1.蛋液放入植物油中，搅

2017-10-22 23:59:27

: 青花椒鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼2.5斤卤水豆腐适量青花椒鱼调料包1袋小葱少量相克食物香菜少量相克食物生姜少量相克食物料酒少量大豆油少量青花椒

2017-10-22 23:59:01

: 红烧偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料偏口鱼1条油适量盐少许

2017-10-22 23:58:44

: 素三鲜锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳适量相克食物韭菜适

2017-10-22 23:58:25

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