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: 白灼芥蓝的做法和食材用料及健康功效

食材用料芥兰菜400克油适量盐适量糖适量相克食物蚝油适量白灼芥蓝的做法1.芥兰菜洗干净控干水2.去除老叶3.半锅水煮滚，下油，

2017-10-22 21:57:35

: 榴莲炖鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料老母鸡半只榴莲肉200克榴莲瓤100克食盐适量清水1500毫升枸杞20粒相克食物榴莲炖鸡的做法1.准备食材，榴莲肉200克，

2017-10-22 21:54:15

: 青笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物青笋1根相克食物油适量葱适量相克食物姜适量

2017-10-22 21:53:45

: 紫薯肉松球的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯130g相克食物糯米粉80g 奶粉15g 炼奶10g 木糖醇15g 水适量白芝麻适量紫薯肉松

2017-10-22 21:53:30

: 川式粉蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料嫩牛肉300g 麻辣蒸肉粉1袋红

2017-10-22 21:52:20

: 兰花蒸饺。的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜相克食物面粉油适量盐适量兰花蒸饺。的做法1.放入馅料，顺着边缘捏第

2017-10-22 21:51:24

: 酱烧脊骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料脊骨500克姜、

2017-10-22 21:50:01

: 小熊电炖锅版炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半边相克食物北芪30克红枣12个相克食物枸杞适

2017-10-22 21:48:51

: 白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料秋葵300克大蒜5瓣相克食物生抽适量油适量盐适量白灼秋葵的做法1.成品图2.秋葵切蒂洗干净备用3.锅里放入适量的清水，

2017-10-22 21:47:10

: 菠菜汆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肉馅250克菠菜100克相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量葱适量相克食物香油适量盐适

2017-10-22 21:46:45

: 自制皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料肉皮适量胡萝卜半根相克食物盐适量酱油适量醋适量相

2017-10-22 21:45:39

: 酱焖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子5根相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量

2017-10-22 21:44:13

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