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: 炖羊骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊骨：补肾、止血、强筋骨食材用料羊骨3斤葱姜，盐，料酒适量花椒，草果，桂皮适量辣椒，茴香，八角适量老抽，香叶

2017-10-21 15:45:27

: 斑马蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料笨鸡蛋11枚低筋面粉150克玉米油80克抹茶粉15克可可粉10克炼乳15克牛奶90克相克食物绵白糖140克泡打粉3克斑马蛋糕

2017-10-21 15:45:11

: 煮茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物姜片3片花椒，大料适量盐适量茶叶适量相克食物三香少许

2017-10-21 15:43:43

: 蒸菜团的做法和食材用料及健康功效

食材用料菜团部分面粉适量青笋叶适量盐少许蒜汁部分大蒜6瓣相克食物花椒粉2克盐3克砂糖1克相克食物生抽适量陈醋适量辣椒

2017-10-21 15:43:18

: 苹果香蕉酸奶奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果一个相克食物香蕉一条相克食物老酸奶一盒苹果香蕉酸奶奶昔

2017-10-21 15:42:56

: 黄豆猪肉煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料黄豆半杯相克食物猪肉适量相克食物

2017-10-21 15:42:21

: 焖河豚（乖鱼）的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河豚一斤姜三片相克食物豆瓣酱两匙相克食物辣椒一个相克食物鸡精少许酸梅

2017-10-21 15:41:10

: 肥肉爆炒青椒酸笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肉100g 酸笋250g青椒4个相克食物白糖适

2017-10-21 15:39:31

: 砂锅黄骨鱼豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄骨鱼老豆腐红辣椒青长辣椒（比较辣）盐鸡精姜相克食物蒜相克食物鲜蒜苗剁辣椒砂锅黄骨鱼豆腐煲的做法1.所以材

2017-10-21 15:38:57

: 桂花紫薯糯米凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料糯米相克食物紫薯相克食物

2017-10-21 15:38:21

: 馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头一个鸡蛋两个相克食物油一大勺盐10克馒头片的做法1.先把馒头切成片2.

2017-10-21 15:33:44

: 生菜包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料生菜一把相克食物猪肉300克相克食物红椒两个大蒜六瓣

2017-10-21 15:32:31

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