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: 自制酱瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物大蒜6瓣相克食物盐适量

2017-10-21 13:08:53

: 白菜鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料水库鱼头半个白菜

2017-10-21 13:07:57

: 黄金炒馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料剩

2017-10-21 13:07:03

: 香甜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物纯净水适量白砂糖适量相克食物香甜玉米汁的做法1.把玉米掰成玉米粒2.

2017-10-21 13:04:30

: 茴香鸡蛋馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一斤茴香一斤鸡蛋5个相克食物酵母5克

2017-10-21 13:04:21

: 双色菊花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克南瓜100克相克食物酵母3克白糖20克

2017-10-21 13:03:58

: 炒糯玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料嫩糯玉米3个胡萝卜适量相克

2017-10-21 13:02:44

: 尖椒烧鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料仔鸡400克尖椒100克油，老抽，胡椒粉适量味精，豆辨酱，花椒适量盐，姜，大蒜适量尖椒烧鸡的做法1.准备食材2.尖椒

2017-10-21 13:02:31

: 红烧鲅鱼段的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲅鱼：止咳、平喘、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼2条相克食物腌制用料料酒25克20克白胡椒粉适量

2017-10-21 13:01:14

: 霜糖山楂的做法和食材用料及健康功效

健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂600克相克食物冰糖200克相克食物水适量白醋

2017-10-21 12:59:41

: 山药马蹄猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物马蹄适量相克食物猪骨400克盐适量姜片适量山药马蹄猪骨汤的做法1.猪

2017-10-21 12:55:10

: 卤皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料皮皮虾6−10只相克食物干辣椒2−4个相克食物大料3个盐适量鸡精适量大葱适量相克食物卤皮皮虾的做法1.买来的皮皮虾拿清

2017-10-21 12:55:09

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